马术
【简介】
现代马术运动的雏形直到16世纪才由欧洲王室发展出来贵族运动。1900年第二届巴黎奥运会上，马术被列为正式比赛项目，一直延续至今。
【运动优点】
1.成就感
马术运动所赋予的这种成就感，并不仅仅是征服的快感。和马建立的友谊以及开放的户外环境，让人心胸开阔，并增强对复杂环境的应变能力，胆小的人变得勇敢，莽撞的人变得克制。所有坚持长期骑马的人都有一些共同的特点：热情开朗、身型挺拔、气宇轩昂、精力充沛。
2.附加的社会身份证明
马是最具贵族气质的生灵——潇洒的外表、宁静的内心和勇于拼搏的精神，爱马的人必然也具备这样的素质。马术运动十分讲究仪表，一个骑士的装束，绝对能够反映出他的品位和身份。在马术运动中浸染久了，举手抬足间便透着由内而外的高贵气质。
3.拥有让全身健美的魔法
初次骑马后的浑身酸痛，说明全身的肌肉都得到锻炼。在骑马运动时，全身所有骨骼和肌肉，以及内脏各器官全都不由自主地处于运动状态，消耗多余脂肪，强健肌肉。对丰胸、细腰、瘦腹臀部及大腿部减肥尤其明显。且能改善腰酸背痛、头痛、脖子僵硬、肩膀肌肉紧张，对治疗植物神经、泌尿和生殖系统方面的慢性疾病也有显著的疗效。